薬局で買えるダイエットサプリって何が良いの?買って後悔する前に

最近では便利なダイエットサプリが多く販売されています。

でも種類も多いし、ネットだと手に取って見れないので不安な部分もありますよね。

薬局やドラッグストアに販売されていれば、手軽に試せるのにと感じてしまいます。

そんなダイエットサプリですが、薬局で販売されている商品はどんなものが良いのでしょうか?

気になったので調べてみました。

薬局で買える良いダイエットサプリって?

早速ドラッグストアとして有名なマツキヨ(マツモトキヨシ)で取り扱っているダイエットサプリについて調べてみました。

マツキヨで扱っているサプリとしておすすめなのが、DCHの商品です。

DHCといえばサプリメント会社として知名度も高いですよね。

そんなDHCのシリーズにダイエットサポートの商品がありました。

早速詳細を見ていきましょう。

DHC:ダイエットパワー 60粒

ダイエットパワーという名前の通り、ダイエットサポート成分として人気の成分を配合したサプリメントです。

成分の特性から、運動前に飲む事でパフォーマンス向上が期待できます。

代表的な成分は以下の通りです。

アミノ酸

エネルギー源として必要な3主のアミノ酸(バリン、ロイシン、イソロイシン)を配合しています。

この3種のアミノ酸はBCAAと呼ばれ、運動中の筋分解を抑制してくれます。

また、吸収が早いため、運動中のエネルギー補給として便利です。

カルニチン

カルニチンは脂肪を効率よく燃やしてくれるサポートをしてくれる成分です。

元々カルニチンは体内で合成できる成分なのですが、年齢とともに量が減っていきます。

そのため、赤身肉などの食品から補う事が大切なのですが、毎日食べるのは難しいですよね。

ダイエット中は便利な栄養素ですのでサプリメントで補いましょう。

DHC:フォースコリー 80粒

フォースコリーはダイエットや健康維持のための成分です。

コレウスフォルスコリという南アジアに自生するシソ科植物からエキスを抽出し、ビタミン類を加えたサプリメントです。

こちらのサプリメントもダイエットサポートと同様、運動と組み合わせて飲むことで効率よく利用する事ができます。

ジムで運動をしたりしなくても、軽いウォーキングや自転車での移動などでもカロリーは消費されています。

健康維持にも効果的ですので、運動をしない方にもおすすめのサプリメントです。

まとめ

DHCにはその他にもアミノ酸のみに絞ったサプリメントや、カルニチン単体でのサプリメントも販売されています。

しかし、まずは上記のような複数の成分が配合されている総合型のものを利用してみる事をおすすめします。

利用していく中で、特に摂取したい成分が出てきたら、成分別にサプリメントを買ってみましょう。